EMS ist geeignet

EMS ist geeignet

Für wen ist dieses Training geeignet?

- Für Frauen und Männer bis zu einem Alter von ca. 90 Jahren.
- Für alle Personen, die schnelle Ergebnisse mit einem nur geringen zeitlichen Einsatz lieben.
- Für Nichtsportler, die schnell eine hohe Leistungsfähigkeit erhalten möchten.
- Für Sportler oder Spitzensportler, die ihre Leistungen weiter verbessern möchten.
- Für Übergewichtige, die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten.
- Für Asthmatiker, die ohne Sauerstoffeinschränkung hocheffektiv trainieren, ihr Lungenvolumen vergrößern und ihre Sauerstoffsättigung erhöhen möchten.

Für Personen,
- die ihr Bindegewebe festigen und ihre Haut straffen möchten,
- die ihre Beschwerden des Bewegungsapparates (z. B. Rücken- und Gelenkbeschwerden) lindern oder beseitigen möchten,
- die ihre Körperhaltung verbessern, muskuläre Verspannungen beseitigen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten,
- die ihr körperliches und mentales Wohlbefinden steigern möchten,
- die einfach komplett abschalten, Stress abbauen und sich regenerieren möchten
- die gern viel für sich tun möchten, aber kaum Zeit zur Verfügung haben.